Можно-ли улучшить здоровье?

Здесь будет все, что касается нашего физического и душевного состояния.

Модератор: Модераторы

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №51  Сообщение ВЛАДОС » Пт апр 06, 2018 7:13 pm

Но как же быть вегетарианецам?
Витамины синтезироваться могут некоторые, но вот для синтеза белков в организме надо определённые аминокислоты в белках из пищи. То есть из груши и бананов не синтезировать те же аминокислоты, что и из животных или соевых белков. Хотя в иной форме жизни это может быть. . Открытый вопрос в нюансах синтеза белков у разных людей.
ВЛАДОС
Старожил
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 6:24 pm

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №52  Сообщение URAN » Сб апр 07, 2018 12:00 am

Христос ел вместе с учениками-рыбаками, не отказывался, не брезговал рыбой. И даже кормил тысячи голодных рыбой и хлебом, насколько я помню.
Думаю, напрасно иные нынешние веганы считают себя более роялистом, чем сам король ) Суть они считают, наверное, в ненасилии, но если даже отказаться от рыбы, то тебе, ВЛАДОС, лично, я бы точно советовал не отказываться от яиц, молока, и даже рыбы, морепродуктов.

Агни Йога очень советует и молоко, и яйца. Откуда "веганские" течения берут информацию о тотальном отказе от яиц и молока - могу только удивляться. Пусть не каждый день, но ничего плохого в том не может быть, если в особенности молоко не с молокозавода, а деревенское, и яйца тоже.
Аватара пользователя
URAN
Проверенный временем
 
Сообщения: 6973
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2007 8:00 am
Откуда: РОССИЯ !
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №53  Сообщение Stauffenberg » Сб апр 07, 2018 8:34 am

Яйца и рыба в многом обязательны для организма. От них лучше не отказываться. Можно снизить их потребление, но не отказываться вовсе. Это тоже самое как перейти только на животную пищу, всё равно будет недостаточно компонентов для организма. Необходимы орехи, фрукты и злаки. Человеческий организм устроен немного иначе чем организм хищника в природе, он не может жить только на мясе, как и только на зелени. Вопрос лишь в том, что вредное и более негативно влияющее на развитие организма в те или иные периоды его комплексного развития, имеется ввиду духовного. Где компоненты уже не столь грубы в энергетическом смысле и главным образом их смешения. Как к примеру нет нечего полезнее простой воды, не сока, не чая, и не в коем случаи не дистиллированной )

Что по поводу веганства, у меня немного негативное к этому явлению отношение, немного позитивное, по большей части просто игнорирующее. Это дела организма, дело тела. Нельзя понять ментально и руководить ментально телом и тем что ему нужно. Просто нельзя. Можно теоретически, но пользы от этого не будет. Даже лучник стреляя в цель нисколько не сфокусирован на теле, он сфокусирован на цели. Тело само находит так как ему надо поступать, где ментальное на своём месте, а телесное на своём. Стрела попадает строго в цель. Если фокусироваться на теле - в цель не попасть никогда. Организм сам скажет, чего он хочет и чего хочет отказаться, ум здесь не советчик. Надо взять лук чуть выше и он берёт чуть выше, надо прищурить глаз сильнее и он прищуривает его сильнее. Попробуй уму подсчитать влияние ветра, неа. Потребуется создать законы физики, провести расчёты и всё равно сослаться на не возможность в достаточной степени руководства над телом и придумает тому механизм. А ведь стреляли и ой как хорошо стреляли..

Теория ненасилия очень идеалистична, крайняя в своих критериев и невежественна в своих исходных. В ней есть правильное направление, но безалаберное использование. Лучше оставить темы организма организму, а вещи ума уму. Гораздо лучше обрести способность для ненасытного ума знать своё место и каждой вещи под небом. Сразу же станет проще и легче )
" Я в мире - мир в мне. Я по миру - мир по мне. Я за миром - мир за мной. Я с миром - мир с мной."
Аватара пользователя
Stauffenberg
Проверенный временем
 
Сообщения: 3819
Зарегистрирован: Сб дек 04, 2010 9:11 pm
Откуда: адуктО

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №54  Сообщение URAN » Пн авг 27, 2018 1:00 pm

Интересное мнение :)


Lora May фейсбук
20 августа в 21:51

Букварь за 1959, 1962 , 1980 и 2011. Легко заметить, что каллиграфию просто исключили из учебного процесса. Тогда я задалась вопросом: ПОЧЕМУ? И вот что я нашла в интернете:

В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, – начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях.

Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет. Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий.

Вот ещё один интересный факт из современной японской жизни. Многие крупные фирмы Японии приглашают в обеденный перерыв учителей (сенсеев), которые занимаются с сотрудниками каллиграфией по полчаса в день. Руководители компаний считают это весьма недешёвое занятие полезным не только для здоровья, но и для развития творческого потенциала специалистов.

И ведь никто не сможет поспорить с тем, что японцы – самая работоспособная нация, к тому же самая продвинутая и креативная в области инновационных разработок. Безусловно, здесь заслуга не только каллиграфии. Но совершенно очевидно, что это – следствие бережного отношения японцев к своей истории, традициям и корням, духовному и физическому здоровью нации.

Китайские же специалисты раскрывают эту тему в еще более неожиданном ракурсе. В своей статье «Каллиграфия и здоровье» доцент Пекинского института графической коммуникации Юань Пу рассказывает о влиянии каллиграфии на мозговую активность в целом и даже на продолжительность жизни. Считается, что из всех видов произвольных действий акт письма – наиболее сложный и трудоемкий.

Положение пальцев, ладони и запястья для правильного обхвата пера, правильное положение запястья и руки в воздухе при письме, движения пером, – все это не только тренирует мышцы рук и нервы, но и затрагивает все части тела: пальцы, плечи, спину и ноги. Каллиграфические упражнения по своей сути напоминают гимнастику цигун, которая «изменяет телосложение, двигает суставы». Этот процесс влияет на психическое и физическое здоровье, развивает тончайшие мышцы рук, стимулирует работу мозга и воображение. Процесс письма также восстанавливает дыхание.

Каллиграфия заставляет правую мозговую долю чувствовать правильность линий, структуру симметрии, ритм и темп, развивает внимательность, наблюдательность и воображение. Юань Пу пришел к выводу, что студенты, которые изучают каллиграфию, гораздо быстрее остальных воспринимают и запоминают информацию. А то, что каллиграфия продлевает жизнь, – научно доказанный факт. Современный каллиграф Су Цзусиань прожил 110 лет, Дон Шупин жил до 94 лет. Создатель шрифта Ци Гун, современный каллиграф, бывший член Китайской ассоциации каллиграфов, прожил 95 лет.

Другой китайский специалист, профессор Генри Као, делает ещё более смелые выводы на основе проведенных исследований: практически нет таких болезней, которые нельзя было бы вылечить каллиграфией. Результаты показывают, что пациент, практикующий занятия каллиграфическим письмом, испытывает расслабление и эмоциональное спокойствие, выражающиеся в равномерном дыхании, замедлении пульса, снижении кровяного давления и уменьшении мускульного напряжения. Улучшаются ответная реакция, способность к дифференциации и определению фигур, а также способность к ориентации в пространстве.

Практические и клинические исследования показали положительное влияние лечения каллиграфическим письмом при поведенческих расстройствах пациентов, страдающих аутизмом, синдромом нарушенного внимания, дефицита внимания и гиперактивностью.

Более того, развивалась способность к логическому мышлению, рассуждению у детей с небольшой умственной отсталостью; также укреплялась память, улучшались концентрация, ориентация в пространстве и координация движений у пациентов с болезнью Альцгеймера. В то же время методика была успешно применена к больным с психосоматическими расстройствами при гипертонии и диабете и таких психических заболеваниях, как шизофрения, депрессия и неврозы: у них улучшался эмоциональный фон.

Для сравнения: в современной российской школе на такой предмет, как правописание, выделяется один час в неделю, а во времена Императорского Царскосельского лицея Александр Сергеевич Пушкин занимался каллиграфией 18 часов в неделю.

Но не только на Востоке и в Европе изучают влияние каллиграфии на здоровье. О её воздействии на человеческий организм уже давно знают и отечественные специалисты. В течение 15 лет в Петербурге работала школа каллиграфии, созданная группой энтузиастов для детей с отклонениями в умственном развитии. Образовательный процесс в ней основывался на русских методических материалах XIX века.

Основной принцип этого процесса заключался в следующем: прежде чем заниматься науками, искусством и ремеслами, необходимо с помощью каллиграфии заложить крепкий фундамент – основу, состоящую из трёх важных элементов: терпения, умения работать и волевого импульса. Ученикам запрещалось с 1-го по 11-й класс пользоваться шариковой ручкой. Любой урок начинался с 15 минут занятий каллиграфией. Результат был очевиден уже к 7–8-му классу.

Специалисты, глядя на письменные работы учеников, не верили, что так могли писать дети, к тому же с психическими и физическими отклонениями, настолько красивой, четкой и упорядоченной была форма письма. У этих детей раскрывались способности к математике, поэзии и искусству. После окончания школы многие из них поступали в лучшие вузы Петербурга, получали гранты на обучение за границей. Некоторым ребятам в итоге снимали инвалидность.

Художники дают каллиграфии разнообразные поэтичные сравнения и определения. Одни видят в искусно прописанных буквах застывшую музыку и её ритм, другие – пластику танца.

Показания этой кардиограммы когда-то свидетельствовали о здоровом сердечном ритме эпохи. Сегодняшние сбивчивые линии и неритмичные амплитуды фиксируют скорее тяжелую стадию болезни.


Изображение
Аватара пользователя
URAN
Проверенный временем
 
Сообщения: 6973
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2007 8:00 am
Откуда: РОССИЯ !
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №55  Сообщение Vetal » Пн авг 27, 2018 8:37 pm

Аватара пользователя
Vetal
Завсегдатай
 
Сообщения: 376
Зарегистрирован: Пн май 02, 2011 6:24 am

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №56  Сообщение Jess » Пн авг 27, 2018 9:13 pm

В общем, впадают из крайности в крайность.
Ему надо праздники вести, быть тамадой.
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №57  Сообщение URAN » Вт сен 04, 2018 2:18 pm

Специалисты обучили нейросеть определять, где на снимках со спутника расположены здания, улицы, зоны с большим количеством зелени и водоёмы. Для «обучения» искусственного интеллекта использовалось около 150 тысяч фотографий. Затем информацию о соотношении четырёх «типов» местности сопоставили со статистическими данными о людях с ожирением в тех или иных населённых пунктах. В целом результаты были отчасти ожидаемыми — в городах, где было сравнительно много растительности и воды, люди страдали от ожирения реже, чем там, где преобладали дома и улицы.

Впоследствии искусственный интеллект должен был на основании полученных данных самостоятельно «прикинуть», насколько проблема с ожирением актуальна для тех или иных районов нескольких крупных городов США. В целом нейросеть с этой задачей справилась — её «прогноз» и реальная статистика почти совпадали.

Анализируя полученные данные, учёные пришли к выводу, что от количества зелени и водоёмов различия в проценте людей с ожирением на разных территориях зависит почти на 64,8 процента. Ещё одним любопытным наблюдением стал тот факт, что жители центральной части городов «при прочих равных» страдают от ожирения несколько реже, чем те, кто населяют застроенный пригород.

Исследование было опубликовано в журнале Health Informatics.

https://www.mk.ru/amp/science/2018/09/0 ... lektu.html
Аватара пользователя
URAN
Проверенный временем
 
Сообщения: 6973
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2007 8:00 am
Откуда: РОССИЯ !
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №58  Сообщение Jess » Вт сен 04, 2018 8:20 pm

А у нас в городе и области буквально целенаправленно вырубают деревья. За последние 8-10 лет очень много было вырублено, учитывая промышленность буквально в черте города.
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №59  Сообщение ВЛАДОС » Вт сен 04, 2018 10:11 pm

Джесс, у вас леса сохранились, или только парки, посаженные людьми?
ВЛАДОС
Старожил
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 6:24 pm

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №60  Сообщение Jess » Ср сен 05, 2018 12:44 am

леса на бухтарме, сосновый бор, ... была информация-новость, что вырубают сколько-то гектара леса. Т.к. он мешает ...
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №61  Сообщение ВЛАДОС » Пт сен 07, 2018 1:22 am

Джесс, новый лес рядом с твоим городом, сажали давно?
ВЛАДОС
Старожил
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 6:24 pm

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №62  Сообщение URAN » Пт янв 25, 2019 8:03 pm

https://grodno24.com/world/sobstvennaya ... yandex.com

Интересная гипотеза возникновения гипертонии от врача-реабилитолога Александра Шишонина. Врачи не знают, от чего она, а он выдвигает прямо стройную теорию, которую стоит проверить на практике, разумеется.

— Александр Юрьевич, проблемы в шее и повышенное давление — какая между ними связь?

— С возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и даёт команду сердцу — увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если серд­це слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдаёт приказ ниже по рангу — сосудам-капиллярам: «Сжимайтесь!» Потому у гипертоников нередко холодные ноги. Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз же никто не лечит!), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы — ведь надо же мозгу откуда-то брать питание! Когда все резервы исчерпаны, наступает инсульт. Однако, если вовремя снять сдавление артерий и вен шеи, давление придёт в норму самостоятельно и без препаратов!

— С чего вдруг этот зажим сосудов возникает?

— Остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматологических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи — нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься. Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Возникает спазм мышц шейного и грудного отделов. Нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки ослабляются, и позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды. Постоянно накапливаются и микротравмы. Мы разработали высокоточную методику УЗИ, позволяющую видеть, насколько и где зажаты артерии. Чаще всего виновник всех бед — первый шейный позвонок атлант.

— Почему он?

— На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается. 70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра уже давление, а встанут, походят, и становится легче. А дело в том, что, когда человек спит, и особенно на высокой подушке, атлант смещается и зажимает сосуды. Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не устраняется и тогда наступает гипертонический криз или инсульт.



Соответственно, он предлагает комплекс упражнений для шеи и мышц близ нее, которые усиливают кровообращение в сосудах.



"гимнастика для шеи - комплекс от гипертонии".

Занятно, что и другие народные лекари говорят о причинах воспалений от простого застоя крови и бездействия мышц.
Например, о простатите говорят то же самое - профессор Бубновский (первая попавшаяся ссылка) - автор рекомендует приседания от застоя крови в области таза, и еще пару упражнений.

Но суть - одна, - движение, разминка.
Аватара пользователя
URAN
Проверенный временем
 
Сообщения: 6973
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2007 8:00 am
Откуда: РОССИЯ !
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №63  Сообщение URAN » Вс фев 03, 2019 10:09 am

И еще нашел интересное и простое упражнение - виброгимнастика, "имитация бега": невысокий подъем на полупальцы на 2-4 см, и достаточно резкое опускание на пятки, чтобы произвести некоторую встряску. Где-то минуту, с частотой обычного бега. Повторять несколько раз в сутки советуют. Это производит скачок давления в сосудах, тренировку и стимуляцию кровообращения в сосудах головы, в частности. Не проверял (по идее, надо несколько месяцев проверять, контролируя самочувствие), но логически, при аккуратном подходе, вреда не будет.


1975 год академик Микулин изобрел чудо - средство для лечения мышц всего организма. Назвал – виброгимнастикой. Гениальная и простая методика была напрасно позабыта. Свои разработки он сначала опробовал сам. И даже защитил диссертацию по этой теме. Есть подтвержденные факты- этот метод оздоровления работает и помог многим.

Метод улучшает работу крупных сосудов, капилляров. Молочная кислота скапливающиеся в венах при застое крови образует тромбы. Стучите в удовольствие – разгоняйте кровоток.

Как это делать: в вертикальном положении поднимитесь на носочки от пола на 2- 5 см и резко опуститесь. Кровь получает толчок и бежит вверх по венам. Пройдет вся боль, если делать так по 30 раз 5 подходов в течение дня.

После целого дня напряженных трудов чувство тяжести в голове и ногах одолевает. Мозг просит помощи.

Если вам нельзя бегать - этот интересный метод вам поможет. Он разрешен для всех.

При правильном выполнении - испытывается удар, все тело сотрясается. Происходит то же самое, как при беге: кровь получает дополнительный импульс и начинает движение вверх.

Подробнее: http://mgorod.kz/nitem/postuchite-pyatk ... yandex.com

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz
Аватара пользователя
URAN
Проверенный временем
 
Сообщения: 6973
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2007 8:00 am
Откуда: РОССИЯ !
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №64  Сообщение Jess » Вс фев 03, 2019 11:03 am

можно ли улучшить здоровье?

Можно. Если кому надо могу дать телефон этого человека. Он 35 лет уже практикует. Начинал с себя. Будучи больным другим не поможешь.
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №65  Сообщение ВЛАДОС » Пн фев 04, 2019 8:46 pm

Jess писал(а):
можно ли улучшить здоровье?

Можно. Если кому надо могу дать телефон этого человека. Он 35 лет уже практикует. Начинал с себя. Будучи больным другим не поможешь.

Джесс , он экстрасенс? Или йог..
ВЛАДОС
Старожил
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 6:24 pm

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №66  Сообщение Jess » Вт фев 05, 2019 12:13 am

Эээ ... мне показалось: ни то, ни другое. Сказал что это занятие что-то вроде хобби.
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №67  Сообщение ВЛАДОС » Сб фев 09, 2019 8:58 pm

УРАН, виброгимнастику пробую сам, правда несколько иную; спиной, и трясу кистями рук. То легче, то, напротив, суставы сильней болят. Ведь движения эти не полностью контролируются сознанием, особенно в спине. Трудно.
ВЛАДОС
Старожил
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 6:24 pm

Re: Можно-ли улучшить здоровье?

Пост №68  Сообщение Jess » Вс фев 10, 2019 12:58 pm

Вот нашла в Блоге у одной участницы: упражнения на позвоночник
blog.php?u=1217
P.S.
ВЛАДОС писал(а):Джесс , он экстрасенс? Или йог..

Задумывалась над твоим вопросом и , мне кажется, что этот человек всё-таки чем-то вроде йог-ства занимается. Чтобы укреплять своё тело.
Ещё заметила такой момент, что если бросить своё тело, пустить насамотёк, то в ослабленное тело может вселиться что-то. И Его (это что-то) никак потом не выгнать. Мне в детсве "друг" предупреждал "Ни в коем случае, никогда не бросать своё тело". Я спрашивала; почему?
А он: если ты оставишь тело, в него могут вселиться те существа, которые только и ждут этого момента - получить/обладать физической оболочкой. И тогда - когда ты вернёшься в своё тело, оно будет уже кем-то занято и никаким образом невозможно будет выгнать эту сущность. Придётся смириться.

К тому же этот знакомый (йог, экстрасенс ...) он при мне упомянул про одну бабушку, которая к нему пришла с жалобой, что у неё частенько не хватает сил для физических-бытовых дел. Оказалось, что она запустила своё тело, с точки зрения здоровья, и к ней подселилась сущность какого-то мужика. и они по очереди пользуются этим телом, и поэтому ей бывает не хватает энергии, появляется слабость. В общем, ужас какой-то!
Имя бога, которого нет.
Научись видеть очевидное (с) Лама
Не пытайтесь спорить с идиотом, иначе вам придется опуститься до его уровня, где он вас задавит своим опытом
Аватара пользователя
Jess
Старожил
 
Сообщения: 2179
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 1:50 pm
Blog: View Blog (3)

Пред.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron